WALKING

WALKING

DALLA VIA GUDRUN

  • Titolo: WALKING
  • ISBN: 9788870312751
  • Pagine: 113
  • Dimensioni: 14,5x22
  • Tipologia: Libri
  • Anno di pubblicazione: 1996

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Il Walking è un modo particolare di camminare, che unisce l'esercizio fisico alla liberazione delle energie mentali. E' una tecnica che non necessita di preparazione: è una specie di aerobica dolce, utile per raggiungere e mantenere il peso forma e combattere i radicali liberi. Questo libro riporta le indicazioni pratiche per eseguire un walking corretto.

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Numero Verde 800145064
Red Edizioni