IL BENESSERE DELLA COLONNA VERTEBRALE
PETRELLA ENRICO
VERSO LO YOGA
PETRELLA ENRICO
- Titolo: VERSO LO YOGA
- ISBN: 9788842547396
- Pagine: 90
- Dimensioni: 14 x 21
- Tipologia:
- Anno di pubblicazione: 2011
Disponibilità: Limitata
€ 8,00
Compra VERSO LO YOGA Un libro rivolto principalmente a coloro che si sono appena affacciati al mondo dello yoga e desiderano saperne di più soprattutto dal punto di vista filosofico-pratico. L’autore, esperto del campo, oltre a fornire un inquadramento sulla storia e le radici di questa filosofia, spiega le sue implicazioni con la vita di tutti i giorni. L’aspetto più visibile di questa disciplina, posizioni corporee, esercizi di respirazione e sedute di rilassamento, viene approfondito sottolineando la necessità che posizioni, esercizi e sedute, affinché siano efficaci, siano collegati all’approccio con la vita quotidiana. In appendice un glossario utilissimo a chi si accosta per la prima volta alla materia.
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