BISCIOTTI GIAN NICOLA
TRAINING SPEED, AGILITY, AND QUICKNESS
AAVV
- Titolo: TRAINING SPEED, AGILITY, AND QUICKNESS
- ISBN: 9780736002394
- Pagine: 240
- Dimensioni: 18x25
- Tipologia:
- Anno di pubblicazione: 2000
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Gain an extra step on the competition! Build the speed, quickness, balance, and agility that are crucial to sport performance. These programs identify the major training demands of each sport, offer position-specific tips, and guide you in creating your own sport-specific program.
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