TAI CHI - TEORIA E POTENZA MARZIALE

Teoria e potenza marziale

Opera essenziale per i praticanti esperti di Taijiquan, La teoria e la potenza marziale dei Tai Chi rappresenta una guida verso i livelli più alti della pratica del Taiji. Questo libro è stato scritto specialmente per coloro che hanno già appreso l’intera sequenza del Taiji, hanno iniziato la pratica della spinta con le mani, e ora desiderano sviluppare e raffinare le loro abilità marziali. La teorie e la potenza marziale del Tai Chi si concentra sull’essenza marziale dei Taijiquan, un aspetto ignorato dalla maggior parte dei libri dedicati a questa magnifica arte. Questo libro esplora a fondo il concetto della Jin (la potenza marziale interna), le teorie generali dell’arte, e l’applicazione del Qi nella sequenza del Taiji. Poiché l’addestramento della Jin è essenziale nella pratica del Taiji marziale, questo libro rappresenta uan preziosa opera di riferimento, di cui nessun serio praticante dovrebbe fare a meno. • Esercitatevi seguendo un dettagliato piano di addestramento per lo sviluppo della Jin. • Capite la differenza tra la vera Jin (potenza interna) e la Li (potenza muscolare). • Imparate come accumulare il Qi e la Jin nelle posture del Taijiquan. • Scoprite il ruolo fondamentale svolto dalla vostra mente nella pratica del Taijiquan e nell’uso della Jin. • Il libro include una selezione di poesie e canzoni sul Taiji, tradotte e commentate dall’autore stesso.