ROONEY MARTIN

Disponibilità: Limitata
From basic kicks to training and competition-everything
you neee to get started in taekwondo
From classic stances, blocks, kicking, and strikes to its
philosophical principles and history, Taekwondo Basics
prepares the reader for years of successful practice. Author
Scott Shaw walks the reader through the first class and
preliminary training methods and shares his insights on
conditioning exercises, working with a partner, competitions,
practicing footwork, and more. Drills and practices will allow
the reader to immediately apply the lessons. The book
includes a list of resources and information on further training.
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TSUNETOMO YAMAMOTO
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