REHATRAIN

Esercizi a resistenza elastica

L’allenamento riabilitativo è materia di grande interesse non solo per gli appassionati del fitness e del wellness, ma anche e soprattutto per gli specialisti negli ambiti della riabilitazione e del recupero della resistenza fisica.
La seconda edizione del manuale, ampliata nella trattazione degli aspetti fisiologici e biomeccanici del movimento, propone un iter riabilitativo imperniato sul recupero della forza e della resistenza.
Oltre a un programma costituito da 150 esercizi, corredati da specifiche illustrazioni, il volume contiene una descrizione completa dei principi e delle cognizioni fisiologiche di allenamento relativi al recupero della resistenza e della forza, particolarmente in presenza di disturbi articolari a carico dell’apparato locomotore.