QUELLI CHE CAMMINANO

QUELLI CHE CAMMINANO

SCHWAZER ALEX

  • Titolo: QUELLI CHE CAMMINANO
  • ISBN: 9788804612797
  • Pagine: 146
  • Dimensioni: 14 x 22
  • Tipologia: Libri
  • Anno di pubblicazione: 2011

Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 5-7 giorni lavorativi


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In Italia ci sono milioni di persone che camminano. Questo è un libro motivazionale in cui il campione olimpico italiano dei 50 km di marcia racconta come un'attività banale e quotidiana quale il camminare può trasformarsi in una efficace attività di wellness, modificando in meglio la qualità della vita. Oltre all'aspetto motivazionale, il libro è un manuale che affronta tutti i temi pratici connessi all'attività fisica (dalla scelta delle scarpe all'alimentazione). Contiene anche un inserto fotografico che illustra una serie di esercizi utili.

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Numero Verde 800145064
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