PSICOFITNESS-UNA NUOVA SCIENZA PER IL BENESSERE DELLA MENTE

PERNA GIAMPAOLO DIVO GIULIO

• Titolo: PSICOFITNESS-UNA NUOVA SCIENZA PER IL BENESSERE DELLA MENTE
• ISBN: 9788820043216
• Pagine: 301
• Dimensioni: 13 X 21
• Tipologia:
• Anno di pubblicazione: 2007

Esaurito

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Una nuova scienza per il benessere della mente

Cambiare la propria vita in direzione del benessere: occorre trasformare il metabolismo cerebrale, armonizzare la vita quotidiana con i nostri desideri più profondi, diventare consapevoli del potere delle nostre scelte e imparare a utilizzare gli spazi di libertà. Siamo noi i primi responsabili della nostra salute psicofisica. La psicofitness è una nuova disciplina che ci fornisce - attraverso conoscenze molteplici, dalla neurobiologia alla psichiatria, dalle scienze dell'alimentazione alla spiritualità - le indicazioni e gli strumenti ideali per ritrovare una salute completa, nella mente come nel corpo.