PSICHE MARZIALE

Arti del combattimento per la crescita psicofisica

Cosa rende speciali alcuni grandi maestri, o cosa rende
invincibili alcuni famosi atleti? Gli allenamenti marziali spesso
sono ripetitivi, le tecniche sono sempre le stesse, ma la
differenza la fa la mente. Solo chi è consapevole della
miracolosa combinazione che si ottiene allenando il corpo e la
mente, all'interno della stessa pratica marziale, può ottenere
prestazioni eccezionali. Nella pratica marziale, infatti, solo
quando corpo e mente lavorano all'unisono scatta la scintilla
del lavoro straordinario, della prestazione unica ed
irripetibile; al contrario, usando il solo corpo si ottiene
soltanto una ripetizione mnemonica ed invariata di una
sequenza di tecniche, svuotata dalla sua essenza emotiva.
Questo è il primo libro in cui viene svelato il segreto
dell'allenamento marziale mente-corpo e il segreto degli
allenamenti speciali dei grandi maestri!
Da tempo ormai si parla della necessità di reintegrare corpo e
mente, ma mai prima d'ora era stato descritto con chiarezza
il metodo con cui attuare tale connessione.
In questo volume sono descritte non solo le basi teoriche che
giustificano la combinazione mente-corpo nella pratica
marziale, ma anche e soprattutto il metodo con cui realizzare
tale allenamento incrociato tra mente e corpo.
Scritto da una ricercatrice, riconosciuta come una delle
massime autorità nel settore della psicologia delle arti
marziali, il libro è rivolto ai marzialisti di ogni livello e
disciplina, ma anche a coloro che, pur non praticando arti
marziali, sono alla continua ricerca di un metodo alternativo
per migliorare le proprie prestazioni anche nella vita
quotidiana sia a livello mentale sia fisico.