MECCANICA MUSCOLARE-TECNICA CORRETTA
AABERG EVERETT
POWER TRAINING FOR SPORT
BOMPA TUDOR
- Titolo: POWER TRAINING FOR SPORT
- ISBN: 9780889626294
- Pagine: 166
- Dimensioni: 15 X 23
- Tipologia:
- Anno di pubblicazione: 1996
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Power Training for Sport supplies information meant to assist experienced, rather than beginning-level coaches. And as it is designed to be a generic book on coaching, with an emphasis on plyometrics, it lacks the specificity top level athletes need for training. Bompa also cautions that plyometrics is better suited to some sports than others.
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