PILATES - RIMODELLA E POTENZIA IL TUO CORPO + DVD

PILATES - RIMODELLA E POTENZIA IL TUO CORPO + DVD

AAVV

  • Titolo: PILATES - RIMODELLA E POTENZIA IL TUO CORPO + DVD
  • ISBN: 9788875078959
  • Pagine: 50 min.
  • Dimensioni: 13,5 X 19 + DVD
  • Tipologia: Libri
  • Anno di pubblicazione: 2008

Disponibilità: Limitata


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Rimodella e potenzia il tuo corpo con i migliori esercizi

 

Definito poesia in movimento il metodo Pilates abbina le sue posture lente e fluide ad una corretta respirazione, creando una disciplina che coinvolge corpo e mente in un perfetto equilibrio.  Questo dvd è un'eccellente introduzione al metodo Pilates e ci accompagna passo dopo passo in tutti gli esercizi comodamente praticabili in casa per rinforzare e tonificare i muscoli del corpo. Le posture vengono riprese da diverse angolazioni, garantendo un'immediata comprensione e una straordinaria chiarezza esecutiva.

 

Lo trovi in:

Libri

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Numero Verde 800145064
Red Edizioni

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