PILATES - TRE VOLTE AL DI` PRIMA DEI PASTI

PILATES - TRE VOLTE AL DI` PRIMA DEI PASTI

AAVV

  • Titolo: PILATES - TRE VOLTE AL DI` PRIMA DEI PASTI
  • ISBN: 9788896939024
  • Pagine: 160
  • Dimensioni: 14 x 21
  • Tipologia: Libri
  • Anno di pubblicazione: 2011

Disponibilità: Immediata


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"La forma fisica è il primo requisito per la felicità!" J. Pilates. Matilde è una trentenne dalla vita sregolata. Grazie a Fernando, un guru del Pilates, e Maria, una "maga" in cucina, troverà la giusta strada e la sana grinta per affrontare la vita e le sue infinite sorprese. Un libro rivolto alle donne ma anche agli uomini. Arricchito da schede tecniche ed esercizi di Pilates e da efficaci ricette utili per mantenere la forma e vivere in salute, soddisfa tutti coloro che credono nell'obsoleto ma sempre valido principio del "mens sana in corpore sano"!

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