PHYSICALLY INCORRECT-FISICAMENTE SCORRETTO

L' approccio scientifico all'allenamento di Charles Staley.

All'interno del libro troverete molti esercizi descritti illustrati con fotografie,
una sezione domande e risposte suddivisa per argomenti, un glossario
esauriente dell'attività fisica e un glossario dei termini.

Qui sono presentati i miei articoli prima che fossero "semplificati" dalle riviste in cui sono apparsi (questo non è mai successo con i siti web con cui ho lavorato ma era comune in Muscle & Fitness e in Muscle Media 2000). La maggior parte degli articoli comincia con una mia breve introduzione che spiega le mie idee attuali sull'argomento, contiene dei riscontri interessanti che ho ricevuto a proposito dell'articolo e delle informazioni "riservate" allora non pubblicate. Molti degli esercizi descritti sono illustrati con delle fotografie (solitamente l'articolo originale non conteneva fotografie, specialmente se era destinato alla pubblicazione sul web). La sezione Domande e Risposte è suddivisa per argomenti. Physically Incorrect contiene un indice, un glossario esauriente dell'attività fisica completo di fotografie, un glossario dei termini e un indice per accedere facilmente alle informazioni. Il lettore attento può notare alcune contraddizioni. Mi considero prima di tutto uno studente e poi un insegnate, ovviamente, quindi, il mio approccio è cambiato nel corso degli anni… fermo tutto restando, gli articoli più recenti riflettono maggiormente la mia filosofia e i miei metodi attuali.

Spero sinceramente che troviate utili le informazioni che seguono. Il processo di apprendimento è migliore quando si analizzano e si criticano le informazioni presentate. Trovate delle lacune nei miei ragionamenti? Conoscete delle ricerche contrarie alle mie conclusioni? In questo caso, meglio per voi. Sono contento quando vedo che le persone leggono i miei articoli, ma quando vedo che le persone portano il mio lavoro oltre i miei concetti originari sento di star facendo la differenza.