MANUALE DEL TAE KWON DO

Il Taekwondo è un'antica arte marziale di origine coreana e oggi anche sport olimpico permanente. Introdotto in oltre 150 Paesi con più di trenta milioni di praticanti, il Taekwondo è lo sport da combattimento più moderno e diffuso al mondo. La sua pratica aiuta a ritrovare la forma favorendo coordinazione psicofisica, resistenza, scioltezza e velocità. L'aspetto agonistico è particolarmente spettacolare e si sviluppa attraverso un combattimento a pieno contatto che privilegia le tecniche di gamba. Anche a livello amatoriale, il Taekwondo, è un eccellente sistema di auto difesa e un'arte marziale di grande fascino. La sua estrema funzione educativa, molto indicata pe la crescita dei bambini, inserisce il Taekwondo, fra le discipline sportive più complete. Nel bambino non aumenta l'aggressività, al contrario, gli esercizi svolti in palestra con i compagni accrescono la sicurezza e l'auto controllo del piccolo atleta, il quale, non sentirà la necessità di dimostrare agli altri la sua forza.