AAVV
MAMMA GYM - PRIMA, DURANTE E DOPO ESERCIZI IN ACQUA
VALLONE ELEONORA
- Titolo: MAMMA GYM - PRIMA, DURANTE E DOPO ESERCIZI IN ACQUA
- ISBN: 9788895049908
- Pagine: 190
- Dimensioni: 14 x 21,5
- Tipologia:
- Anno di pubblicazione: 2011
Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 5-7 giorni lavorativi
In 100 esercizi, pensati per la coppia, la gestante e il dopo parto, la donna imparerà a vivere con naturalezza i cambiamenti che avverranno nel suo corpo. La ginnastica in acqua è tra gli sport più completi, ma sono ancora poco conosciuti i suoi benefici durante la gravidanza. Il contatto con l'acqua, infatti, contribuisce a diminuire la tensione fisica e psicologica delle future mamme, aiutando lo sviluppo psicomotorio del bambino.
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