LEZIONI DI YOGA-GUIDA PRATICA

LEZIONI DI YOGA-GUIDA PRATICA

TANI LUISELLA

  • Titolo: LEZIONI DI YOGA-GUIDA PRATICA
  • ISBN: 9788841220702
  • Pagine: 108
  • Dimensioni: 17 X 24
  • Tipologia: Libri
  • Anno di pubblicazione: 2000

Disponibilità: Limitata


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Disciplina antichissima tramandata per secoli da maestro a discepolo, lo yoga è oggi praticato per conservare l'equilibrio della mente e il benessere del corpo. - Questa guida vi insegnerà, in modo chiaro e immediato, le principali posizioni e le più efficaci tecniche di respirazione, aiutandovi a: - combattere lo stress - ritrovare l'armonia interiore - mantenere o ristabilire un buon equilibrio psicofisico - migliorare la respirazione - correggere i difetti di postura.

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