LEZIONI DI MOVIMENTO-METODO FELDENKRAIS

sentire e sperimentare il Metodo FELDENKRAIS

Il Metodo Feldenkrais, difficile da sintetizzare in poche parole
perché – come diceva anche il suo ideatore – è nello stesso
tempo evidente e sfuggente (il Maestro lo chiamava
propriamente l’ovvio elusivo), può essere compreso solo
attraverso un approccio pratico-fisico. È un sistema d’educazione
somatica che unisce intelligenza e creatività, consapevolezza
e armonia, intuizione ed estetica, una scienza e una poesia
del corpo in movimento e della mente in azione.

Si sviluppa lungo due direttrici fondamentali, due tecniche
basilari: la Consapevolezza Attraverso il Movimento (CAM),
un lavoro di gruppo nel quale l’insegnante fa acquisire coscienza
del proprio corpo agli allievi e propone loro di esplorare e
sperimentare specifici movimenti di base; l’Integrazione Funzionale (IF),
eminentemente individuale, durante la quale il maestro comunica
tattilmente con il paziente e lo stimola a trovare nuovi e più
funzionali schemi motori.

Il libro, presentato dalle Edizioni Mediterranee, è l’ultimo testo
del Maestro che ancora non era stato tradotto in italiano ed è
una fedele trascrizione di un seminario di cinque giorni svoltosi
nel 1979 in una cittadina della California. Tutte le principali
idee di Feldenkrais relative al movimento, allo sviluppo umano,
alla sensibilità, alla consapevolezza, sono qui presentate sia
sotto forma di esposizione tecnica sia come esplorazione pratica
attraverso le lezioni di movimento. Tali lezioni – in tutto dodici,
alcune già presentate in precedenti libri, altre interamente inedite
rappresentano un materiale nuovo, poiché Feldenkrais aggiornava
continuamente il proprio processo d’insegnamento, e offrono
a tutti la possibilità di avvicinarsi al Metodo attraverso le parole,
in continua evoluzione, del suo fondatore.

Lezioni di movimento è una vera miniera di valido materiale
per il neofita e per il praticante esperto, un testo completo in
se stesso e perfettamente costruito per l’apprendimento, frutto di
ore e ore di ricerca, di tentativi e di errori da parte dell’Autore.