I PECCATTI DI GOLA DEI CAMPIONI
VELLUZZI FRANCESCO
PALEO DIET
CORDAIN LOREN
- Titolo: PALEO DIET
- ISBN: 9788874476459
- Pagine: 96
- Dimensioni: 17 X 21
- Tipologia:
- Anno di pubblicazione: 2008
Disponibilità: Limitata
La dieta del paleolitico si basa su quegli alimenti che l'essere umano ha fatto propri dai tempi più lontani: cibi ricchi di proteine, frutta e verdura cruda in abbondanza. Si tratta di una dieta molto semplice da seguire e indicata per chi voglia recuperare o mantenere il proprio peso forma, conservando in ogni caso una salute perfetta. Completano il volume ricette gustosissime e un programma dietetico atto a prevenire vari disturbi, fra cui le malattie cardiache e l'osteoporosi.
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