ALLENAMENTO DEI PORTIERI-LIBRO + DVD

Eserciziario indispensabile per migliorare la tecnica

Nel calcio moderno anche l'allenamento del portiere e la programmazione della sua formazione non possono prescindere da un insegnamento mirato; i vecchi modelli d'allenamento dovrebbero essere abbandonati e sostituiti da una nuova didattica d'insegnamento. Questo libro e questo video vogliono essere un nuovo metodo d'insegnamento per l'allenamento del portiere e la formazione del giovane. E' un manuale completo che tratta i principi tecnici e la programmazione dell'allenamento e che ha lo scopo di offrire una vasta gamma d'esercizi per aiutare gli allenatori nella crescita dei propri portieri, ponendo rimedio ai frequenti errori che si commettono soprattutto nei settori giovanili. Nel libro gli argomenti trattati sono suddivisi in due parti: nella prima parte sono esposte minuziosamente le dinamiche dei principali gesti tecnici del portiere per rendere più utile ed economica ogni singola azione. La seconda parte invece è un vero e proprio eserciziario con più di 100 esercitazioni illustrate e rappresentate graficamente; per ogni proposta inoltre sono elencati gli obbiettivi, il modo d'esecuzione, le varianti, il numero di ripetizioni e l'indicazione per quale fascia di età è più adatta. Nel video sono riportati ed eseguiti gran parte degli esercizi presenti nel libro allo scopo di favorirne la comprensione e far capire l'intensità dei tempi e dei modi nell'effettuazione dell'esercizio.