ALIMENTAZIONE DELLO SPORTIVO

ALIMENTAZIONE DELLO SPORTIVO

DERVAUX JEAN, LOUP

  • Titolo: ALIMENTAZIONE DELLO SPORTIVO
  • ISBN: 9788841226643
  • Pagine: 311
  • Dimensioni: 14.5 X 20.5
  • Tipologia: Libri
  • Anno di pubblicazione: 2006

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Per mantenersi in forma e megliorare le prestazioni con le schede specifiche per tutti gli sport.
Chi pratica uno sport sia a livello amatoriale sia professionale deve assolutamente rispettare delle regole elementari di alimentazione e di igiene. In questo libro Jean-Loup Dervaux, medico e dietologo, offre esempi di menu adatti ai vari sport e consigli per eliminare le cattive abitudini alimentari.

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