GUIDA AL CORPO DELLA DONNA DALLA A ALLA Z
FLAMIGNI GRANBASSI
IN FORMA DOPO LA GRAVIDANZA
SCALVINI PATRIZIA TOSCO FERNANDA
- Titolo: IN FORMA DOPO LA GRAVIDANZA
- ISBN: 9788841867075
- Pagine: 255
- Dimensioni: 15 x 22
- Tipologia:
- Anno di pubblicazione: 2011
Disponibilità: Limitata
Dopo i lunghi mesi della gravidanza ogni donna deve seguire un corretto regime alimentare, per garantire l'apporto calorico necessario e i nutrimenti fondamentali. Ma anche per tornare presto in forma, rassodando e rivitalizzando i tessuti, tonificando i muscoli, combattendo la cellulite. Una guida ricca di informazioni, suggerimenti e ricette, ideata per seguire passo dopo passo le neomamme durante l'allattamento e nel periodo successivo. Alla dieta settimanale attenta e calibrata si aggiungono consigli per la ripresa di uno stile di vita salutare e attivo, che aiuti anche a drenare i liquidi in eccesso, contenere l'affaticamento, agevolare il sonno e migliorare le prestazioni fisiche.
Lo trovi in:
Ti suggeriamo di guardare anche i seguenti articoli:
AGENDA DELLA MIA GRAVIDANZA - CON CD
GOTTARDI GIORGIO VIVIANI SERENA
MAMMA FIT - IN FORMA DOPO IL PARTO
BARBOSA ELAINE TARANTO MONICA
Libri
- Alimentazione
- Allenamento
- Armi
- Arti marziali
- Atletica
- Attività subacque
- Automobilismo
- Badminton
- Baseball
- Biliardo
- Bocce Bowling
- Bridge
- Caccia
- Calcio non Tecnici
- Calcio Tecnici
- Canoa, canottaggio, kayak
- Carte, Giochi vari
- Ciclismo
- Cricket
- Croquet
- Culturismo
- Dama
- Danza
- Diritto sportivo
- Disabili
- Doping
- Educazione fisica
- Equitazione
- Fitness
- Football americano
- Freccette
- Frisbee
- Ginnastica artistica
- Ginnastica attrezzi
- Ginnastica ginecologica
- Ginnastica in acqua
- Ginnastica terza età
- Giochi per bambini
- Golf
- Hockey
- Impianti sportivi
- Introvabili
- Letteratura sportiva
- Marketing-Management
- Massaggi
- Medicina sportiva
- Medicine alternative
- Montagna
- Motociclismo
- Nautica
- Netball
- Nuoto
- Olimpiadi
- Orientamento
- Pallacanestro
- Pallamano
- Pallanuoto
- Pallavolo
- Pattinaggio
- Pelota
- Pesca
- Psicologia dello sport
- Pugilato
- Raquet ball
- Rugby
- Scacchi
- Scherma
- Sci aquatico
- Sci-Sport invernali
- Skateboard
- Sport vari
- Squash
- Surf
- Tennis
- Tennis tavolo
- Tiri sportivi
- Volo
- Windsurf
- Wrestling
- Yoga
