DUKAN PIERRE
DELAVIER FREDERIC GUNDILL MICHAEL

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"Rimodellare la linea", "Dimagrire in 7 giorni", "Rimuovere la cellulite che persiste", "Efficace al 96%" , "Agisce sui grassi ribelli"...I produttori di integratori alimentari ci tentano continuamente a suon di promesse mirabolanti e pretese di scientificità.
Ma come raccapezzarsi nel proliferare di prodotti in commercio, tra benefici reali e false promesse? Classificando gli integratori alimentari per dimagrire in grandi famiglie (anoressizanti, diuretici, sostanze che bruciano i grassi, ecc.) e indoicando per ciascunocaratteristiche, meccanismi di azione, modo d'utilizzo, risultati, eventuali effetti collaterali e precauzioni d'impiego, questo manuale fornisce una panoramica delle sostanze più efficaci per dare un impulso alla vostra dieta.
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