IL ROLFING

Il metodo che corregge in 10 sedute lordosi, cifosi, scapole alate e altri disallineamenti.

Pensiero condiviso da molti è che la gravità terrestre sia una forza che ci trascina verso il basso e ci incurva. Al contrario, il nostro corpo è congegnato in modo da sfruttarla come forza di sostegno, per eseguire sia i gesti quotidiani, sia gli sforzi inconsueti, in modo da rinforzarsi, invece che danneggiarsi. Il metodo Rolfing®, in sole 10 sedute, elimina rigidità e tensioni e stimola la percezione corporea per attivare il sistema neuromuscolare che lavora al meglio, assecondando la forza di gravità. Questo libro spiega come è nato il Rolfing®, come funziona, su quali tessuti agisce e come può essere facile 'stare bene'. Completano il libro l'intervista e alcuni scritti di Ida P. Rolf, fondatrice del metodo.