MOVIMENTO DELL`ATLETICA MASTER SU PISTA IN ITALIA

In questo libro ne vengono descritti gli aspetti motivazionali e sociali ma anche quelli legati alla preparazione fisica.
Nella prima parte si inizia da Beccalli e la storia dei Master su pista in Italia per arrivare alla descrizione dell’area Master della Fidal e delle organizzazioni internazionali che fanno attività su pista per i Master. Un intero capitolo è dedicato al fenomeno della marcia.
La seconda parte contiene invece articoli di carattere scientifico: le caratteristiche fisiologiche e la preparazione fisica dell’atleta Master, i rapporti tra cuore e corsa, la capacità di forza negli anziani, le più frequenti patologie da sovraccarico funzionale negli atleti Master agonisti.
Vengono poi discusse le caratteristiche psicologiche e sociali degli atleti Master, i principali media che si sono occupati del movimento e l’ultima parte è dedicata alle statistiche e ai record.