SEGRETI DELLO YOGA

SEGRETI DELLO YOGA

BITTLESTON JENNIE

  • Titolo: SEGRETI DELLO YOGA
  • ISBN: 9788879403320
  • Pagine: 224
  • Dimensioni: 11 X 13,5
  • Tipologia: Libri
  • Anno di pubblicazione: 2007

Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 8-10 giorni lavorativi


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Armonizzare corpo e mente con semplici esercizi di allungamento e meditazione.

- Una panoramica delle diverse scuole di yoga e dei loro principi.
- Lo yoga nel contesto del XXI secolo: esercizi utili per il benessere psico-fisico.
- Un linguaggio privo di tecnicismi e accessibile anche ai non addetti ai lavori.

Integrando sapientemente teoria e pretica, la collana "I segreti..." offre spiegazioni chiare ed esaustive che demistificano la disciplina affrontata in ciascun volume, suggerendo come trarne preziosi benefici nella vita quotidiana.

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