NUOTO - STILI PREPARAZIONE ALLENAMENTO
ALFONSI STEFANO
FONDAMENTALI DEL NUOTO - AVVIAMENTO E PERFEZIONAMENTO PER TUTTI
PEDROLETTI MICHEL
- Titolo: FONDAMENTALI DEL NUOTO - AVVIAMENTO E PERFEZIONAMENTO PER TUTTI
- ISBN: 9788886753593
- Pagine: 224
- Dimensioni: 15 X 21
- Anno di pubblicazione: 2003
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Avviamento e perfezionamento per tutti.
170 esercizi e sedute di preparazione
Non basta saper stare a galla per dire di saper nuotare.
Per nuotare bene bisogna imparare i fondamentali, migliorare la tecnica, stabilire una progressione di esercizi e un programma di lavoro. Questo libro si
rivolge agli insegnanti, ai docenti, a tutti coloro che desiderano perfezionarsi in questa o quella tecnica di nuoto, proponendo ad ognuno una soluzione adatta al proprio livello di preparazione a agli obiettivi che si vogliono raggiungere.
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