FORZA E VELOCITA` NELL`ALLENAMENTO CALCIATOR

FORZA E VELOCITA` NELL`ALLENAMENTO CALCIATOR

COMETTI GILLES

  • Titolo: FORZA E VELOCITA` NELL`ALLENAMENTO CALCIATOR
  • ISBN: 1010000011202
  • Pagine: 144
  • Dimensioni: 16,5 X 24
  • Tipologia: Libri
  • Anno di pubblicazione: 2002

Disponibilità: Limitata


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In questa nuova opera di Gilles Cometti, sono prima di tutto esposte le regole della preparazione atletica e, con estrema chiarezza, viene precisato che il giocatore è prima di tutto un "calciatore" e quindi la tecnica e la tattica hanno la priorità sul resto. Così come la tutela della salute e la "cultura del recupero". Ma la traccia originale di tutto il libro è costituita dalla proposta "qualitativa" del lavoro atletico: vale a dire il miglioramento delle capacità di forza e di velocità, qualità fisiche indispensabili nel gioco del calcio. Nel libro viene dedicata anche una parte all'allenamento dei giovani calciatori con riferimenti scientifici sempre, puntuali e precisi.

Libri

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Numero Verde 800145064
Red Edizioni

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