DIMAGRIRE DORMENDO

DIMAGRIRE DORMENDO

MCINNES MIKE E STUART

  • Titolo: DIMAGRIRE DORMENDO
  • ISBN: 9788874474714
  • Pagine: 143
  • Dimensioni: 14,5 X 22
  • Tipologia: Libri
  • Anno di pubblicazione: 2007

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Hibernation Diet, la dieta che agisce mentre ci si riposa

Questa dieta è basata su due concetti: nutrire in modo appropriato il fegato e favorire l'azione che il corpo compie durante il sonno bruciando più intensamente i grassi. Preveda anche un programa di semplici e rapidi esercizi fisici che aiutano a velocizzare la perdita di peso. Il libro spiega come:
- il corpo bruci più grassi mentre si dorme che durante l'attività fisica;
- si possono sfruttare le prime quattro ore di sonno per dimagrire;
- un cucchiaio di miele ogni sera attivi l'azione depuretiva del fegato e quindi il dimagrimento;
- per perdere peso occorra identificare la propria "personalità metabolica".

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Numero Verde 800145064
Red Edizioni

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