LA DIETA DUKAN ILLUSTRATA

La dieta Dukan illustrata è un volume che approfondisce le tecniche per dimagrire proposte da Pierre Dukan, il medico nutrizionista francese divenuto cleebre in tutto il mondo grazie alla dieta Dukan. Il suo sistema per combattere l'obesità si basa su quattro fasi, le quali tengono in considerazione non solo la perdita di peso, ma anche la stabilizzazione del peso raggiunto e il consolidamento delle corrette abitudini alimentari. La sua dietà divenne celebre quando Carole Middleton, la madre di Kate Middleton, attuale Duchessa di Cambridge, propose a sua figlia di seguire i suggerimenti del medico prima delle nozze con il Principe William. Kate riuscì in questo modo a perdere due taglie, diventando, anche grazie al clamore mediatico susictato dalle nozze, un testimonial eccellente per il metodo suggerito dal nutrizionista francese. Il volume, corredato da illustrazioni a colori, funge da complemento perfetto alla dieta Dukan e offre soluzioni immediate per iniziare a perdere peso fin da subito. Con l'aiuto di schemi riassuntivi, tabelle e grafici, il metodo viene speigato in maniera semplice ed esaustiva. La dieta Dukan illustrata, di Pierre Dukan, propone inoltre 60 ricette inedite per perosnalizzare il proprio programma di dimagrimento secondo i gusti personali.