CORSO DI YOGA - ANTIETA`

CORSO DI YOGA - ANTIETA`

AAVV

  • Titolo: CORSO DI YOGA - ANTIETA`
  • ISBN: 9788843583256
  • Pagine: 128
  • Tipologia: Libri
  • Anno di pubblicazione: 2003

Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 5-7 giorni lavorativi


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Antietà

Questo agile manuale vi insegna come rimanere giovani dentro, come mantenere l'elasticità e conservare un atteggiamento positivo verso la vita a qualsiasi età. Elaborato con la collaborazione dello Yoga Biomedical Trust, questo volume propone esercizi adatti a tutti per tonificare il fisico e migliorare la prontezza mentale. Ogni tecnica è spiegata con semplicità e illustrata da foto delle singole posture: un corso completo per potenziare la flessibilità del corpo e della mente.

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