FREEDMAN FRANCOISE BARBIRA
CORSO DI YOGA PER LA FAMIGLIA
TRUCHOT CLARA
- Titolo: CORSO DI YOGA PER LA FAMIGLIA
- ISBN: 9788841227855
- Pagine: 126
- Dimensioni: 17 X 24
- Tipologia:
- Anno di pubblicazione: 2002
Disponibilità: Limitata
Un manuale base per tutta la famiglia: respirazione e concentrazione, riscaldamento, posizioni di equlibrio, esercizi specifici, posture adatte alle donne incinte. I risultati di questo lavoro su se stessi non si faranno attendere, e la serenità e un buon tono muscolare miglireranno la qualità di vita di grandi e piccoli.
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