CORSO DI TAE KWON DO.TECNICA TCHAGUI

Tecniche di base e di piede. Attacchi e difesa in combattimento

Il Tae Kwon Do è un'arte marziale tra le più potenti che siano giunte a noi dall'Oriente caratterizzata, come dice lo stesso nome ("arte del calcio e del pugno"), dall'uso dei pugni e dei calci in volo.
Nato in Corea, il Tae Kwon Do è un metodo di combattimento in cui le armi vere e proprie sono il corpo e la mente in stretto connubio tra loro, e si distingue dagli altri sport marziali per la sua estrema spettacolarità ed efficacia agonistica.
Questo libro riccamente illustrato ne descrive l'essenza con passione e precisione, svelando un'arte che non può essere intesa soltanto come esercizio fisico, come una tecnica di attacco e di difesa, ma deve rappresentare un vero e proprio stile di vita, un modo di agire e di pensare improntato alla rettitudine e al rifiuto della violenza, un mezzo per raggiungere la pace e l'equilibrio interiore, sviluppando la fiducia in se stessi e l'autocontrollo.