CENTERED RIDING-EQUILIBRIO DEL CORPO

Equilibrio del corpo e consapevolezza interiore di uomo e cavallo

Universalmente conosciuta per la sua filosofia d’insegnamento che sottolinea la necessità della conoscenza del proprio corpo, del valore dello sguardo leggero, della capacità di respirazione, della centralità e dell’equilibrio, Sally Swift è stata una pionieristica istruttrice di equitazione per oltre mezzo secolo. Con questo libro mette a punto il suo metodo capace di realizzare l’armonia di cavallo e cavaliere, attraverso un comune lavoro svolto con naturalezza e senza paure.
Al contrario di quanto spesso proposto dagli istruttori tradizionali, Sally Swift non crede in una tecniche di addestramento basate sulla forza che provocano problemi fisici e tensione al cavaliere. Invece, attraverso l’uso di vivide, inusuali e particolarmente creative immagini che trascendono la meccanica («Pensa di essere un abete: le radici scendono dal tuo centro mentre il tronco cresce») e in più attraverso la conoscenza dell’anatomia umana ed equina, questa saggia ed ispirata insegnante permette ai cavalieri coscienziosi di valutare diversamente le risposte abituali, così da cavalcare in posizioni naturali, aprirsi un varco in altopiani frustranti e raggiungere obiettivi sempre crescenti comodamente con vitalità e precisione.
Illustrazioni precise e fotografie mai utilizzate prima in libri di equitazione spiegano l’anatomia e illustrano il lavoro per dare alla mente ed al corpo un approccio nuovo e rilassato al processo interiore del cavalcare.
Centred Riding, il libro di equitazione più venduto al mondo, è per tutti, dai meno esperti ai professionisti.