BEACH VOLLEY - EVOLUZIONE,TECN.,TATTICA,ALLEN

EVOLUZIONE, TECNICA, TATTICA, ALLENAMENTO

Un manuale di base di notevole valore tecnico e
pratico realizzato attraverso un excursus completo ed
estremamente esauriente sulla materia "beach volley"
che inizia con cenni storici sull'evoluzione americana ed
italiana di questo sport, di grande interesse e di godibile
lettura.
Seguono gli elementi didattici sulla struttura del gioco e
sui fondamentali tecnici e tattici opportunamente paramentrati
e confrontati con quelli più noti e collaudati della pallavolo
indoor e che fanno scoprire una disciplina veramente
"nuova e autonoma" come difficilmente appare il beach
ad un primo superficiale esame.
Il manuale è completato da considerazioni ed indicazioni
sulla metodologia e pianificazione dell'allenamento, sullo
sviluppo delle qualità specifiche, sull'alimentazione, sulla
traumatologia, sull'acclimatazione ai diversi ambienti di gara.