ALLENAMENTO OTTIMALE N.ED.

ALLENAMENTO OTTIMALE N.ED.

WEINECK JURGEN

  • Titolo: ALLENAMENTO OTTIMALE N.ED.
  • ISBN: 9788860281883
  • Pagine: 896
  • Dimensioni: 17x23
  • Tipologia: Libri
  • Anno di pubblicazione: 2009

Disponibilità: Limitata


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Trattazione delle metodologie dell’allenamento, compresi gli aspetti applicativi, in funzione dei principi della medicina sportiva e dei fondamenti della fisiologia che regolano la prestazione atletica.

Oltre alle leggi sulla teoria generale, vengono esposti i problemi specifici del carico e delle capacità dell’allenamento nei bambini e negli adolescenti.

Giunto all’ottava edizione in Germania “L’allenamento ottimale” è stato tradotto in 11 paesi in Europa e nel Mondo, costituendo un manuale indispensabile per gli operatori e gli atleti di tutti i livelli ai quali vengono fornite numerosissime indicazioni che permettono un concreto miglioramento delle tecniche di allenamento sportivo.

NUOVA EDIZIONE AMPLIATA (DA 640 A 896 PAGINE) E COMPLETAMENTE AGGIORNATA!

Non si tratta di una semplice ristampa ma di una nuova edizione completamente rinnovata nella grafica e nei contenuti con un’integrazione di oltre 200 pagine.

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