ALLENAMENTO DELLA FORZA , MANNO RENATO

ALLENAMENTO DELLA FORZA

MANNO RENATO

Titolo: ALLENAMENTO DELLA FORZA
ISBN: 1000000055597
Pagine: 136
Dimensioni: 17 X 24
Tipologia:
Anno di pubblicazione: 1996

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Definizione di forza muscolare e problemi del suo sviluppo - L'allenamento della resistenza alla forza - Forza e coordinazione e flessibilità - La forza e la differenza tra i sessi - Adattamento e allenamento della forza - Il bodybuilding.

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