AIKIDO-GUIDA PREVENZIONE E RECUPERO LESIONI

Una guida per la prevenzione ed il recupero di lesioni

Di fronte ad un argomento specifico come quello trattato nel libro, si potrebbe pensare che questo testo sia indirizzato a lettori specializzati in questo settore, niente di più lontano dalla realtà; il tempo, gli anni, il conoscere di prima mano i problemi che normalmente affliggono gli sportivi, induce a pensare che la “macchina umana”, della quale facciamo uso praticando uno sport, sia la grande sconosciuta: di essa ci ricordiamo solo quando si presentano i problemi. Un buon autista d’auto, che si rispetti, conosce i pezzi, il funzionamento e l’evoluzione della sua macchina prima di metterla in movimento, e questo ci porta a riflettere su quando si inizia a praticare qualsiasi Arte Marziale o Sport: Aikido, Judo, ecc. e generalmente si ignora la funzione delle leve, le possibilità delle articolazioni, il preciso compito del sistema cardiovascolare, ecc. Questa ignoranza è perdonabile in colui che comincia, ma ingiustificabile nel professionista che insegna.