19 ESERCIZI GLOBALI-SCHEDE SUPPLEMENTARI
PAOLINI MARCO
19 ESERCIZI GLOBALI VOLLEY 9 PROPOSTE
- Titolo: 19 ESERCIZI GLOBALI VOLLEY 9 PROPOSTE
- ISBN: 9788888004396
- Dimensioni: 20 X 25
- Tipologia:
- Anno di pubblicazione: 2004
Esaurito
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NOTA BENE
19 esercizi globali per il Volley è stato completamente rinnovato nella grafica e nell'allestimento in
31 esercizi globali per il volley e 9 proposte di sedute d'allenamento
e comprende: i 19 esercizi, le 10 schede supplementari pubblicate successivamente ad integrazione della prima edizione dello schedario, 3 nuove esercitazioni e le 9 proposte di sedute di allenamento per il settore giovanile, il seniores maschile ed il seniores femminile.
Per seniores, giovanile e femminile
Le nuove metodologie di allenamento tattico-psicologico per il rally-point system hanno richiesto la realizzazione di esercizi speciali di nuovissima impostazione e nello stesso tempo di facile ed immediata esecuzione. L’autore propone 19 esercizi e 9 sedute di allenamento globali come metodo collaudato di lavoro allenante e formativo ed indicazioni di notevole praticità sulla seduta di allenamento per diversi livelli ed esigenze, con ottimizzazione dell’organizzazione e alta qualità tecnico-tattica.
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