YOGA NIDRA

YOGA NIDRA

AAVV

  • Titolo: YOGA NIDRA
  • ISBN: 9788857302959
  • Durata: 60 min.
  • Tipologia: Dvd
  • Anno di pubblicazione: 2011

Novità

Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 5-7 giorni lavorativi


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Questo Cd offre la conduzione perfetta di una seduta di Yoga Nidra per il rilassamento profondo. Lo Voga Nidra mira al raggiungimento di uno stato di coscienza diverso sia dal sonno (“nidra” significa sonno) sia dalla veglia, in cui la coscienza entra in contatto diretto con livelli di percezione molto sottili e potenti. Per fare ciò si deve passare attraverso uno stato di sospensione dell'attività sensoriale (Pratyhara) utilizzando tecniche particolari. Sono necessarie adeguate induzioni verbali scandite con il giusto ritmo, che rilassi profondamente senza concedere alla coscienza il tempo di divagare o scivolare nel sonno, e ovviamente musiche e ritmi capaci di creare atmosfere e favorire la giusta attenzione.

Lo trovi in:

Libri

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Numero Verde 800145064
Red Edizioni

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