MORELLI MAURIZIO
YOGA SEMPLICE PER SVEGLIARE I 7 CHAKRA - DVD
- Titolo: YOGA SEMPLICE PER SVEGLIARE I 7 CHAKRA - DVD
- ISBN: 9788874477807
- Durata: 70 min.
- Dimensioni: DVD
- Tipologia:
- Anno di pubblicazione: 2008
Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 5-7 giorni lavorativi
L'Hatha Yoga è un metodo sicuro, completo ed efficace per raggiungere un equilibrio psicofisico ottimale e per contrastare l'insorgere di numerosi disturbi. La sua pratica regolare, infatti, migliora la respirazione, l'elasticità del corpo, l'efficienza del sistema immunitario, la resistenza alla fatica psicofisica e altro ancora. Questo DVD propone il Saluto al Sole seguito da esercizi di Hatha Yoga, semplici ed efficaci, suddivisi in 7 sequenze che consentono di trarne il massimo vantaggio, infatti ognuna di esse influenza in modo specifico e significativo uno dei 7 Chakra, i 'centri energetici' del corpo umano il cui compito è trasformare, equilibrare e distribuire l'energia vitale (o Prana).
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