TRAINING FOR TRACK AND FIELD-JUMPING EVENTS

TRAINING FOR TRACK AND FIELD-JUMPING EVENTS

TIFFIN ROD

  • Titolo: TRAINING FOR TRACK AND FIELD-JUMPING EVENTS
  • ISBN: 1890980059964
  • Durata: 38 min.
  • Dimensioni: DVD
  • Tipologia: Dvd
  • Anno di pubblicazione: 2007

Disponibilità: Limitata


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This program takes viewers step by step through the individual components of each jumping event. Coach Rod Tiffin provides numerous training exercises and practice drills for the four jumping events: pole vault, high jump, long jump and triple jump. The coach also provides a detailed chapter covering plyometric exercises designed to develop explosive power. This DVD is a great resource for coaches who need to be well-versed in every jumping event. The in-depth demonstrations of proper techniques also make this program very beneficial for athletes at any level.

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Numero Verde 800145064
Red Edizioni

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