ALBINI ESTER
PILATES CON LA GYM BALL + DVD
- Titolo: PILATES CON LA GYM BALL + DVD
- ISBN: 9788895197258
- Durata: 58'
- Dimensioni: 19 x 13
- Tipologia:
- Anno di pubblicazione: 2009
Esaurito
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Pilates è il rivoluzionario programma di esercizi studiato per migliorare la condizione del corpo, sia sul piano fisico che su quello mentale.
Le cattive abitudini della vita quotidiana hanno fatto dimenticare al corpo la sua corretta postura: grazie al Pilates con la Gym Bali e agli esercizi proposti in questo DVD, tonificherete addominali e schiena e raggiungerete un perfetto equilibrio posturale.
Ester Albini - Docente della Federazione Italiana Fitness e della Swiss Academy of Fitness & Sports, Master Trainer e Master Guide, Presenter internazionale specializzata nell'allenamento posturale, certificata come terapista del metodo Mézière.
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