PILATES CON L`ELASTICO , ALBINI ESTER

PILATES CON L`ELASTICO

ALBINI ESTER

Titolo: PILATES CON L`ELASTICO
ISBN: 9788895197289
Durata: 55'
Dimensioni: 19 x 14
Tipologia:

Disponibilità: Limitata

€ 9,90
€ 9,41

Compra PILATES CON L`ELASTICO

- 5%

Il DVD propone un programma specifico per chi vuole concentrarsi sull'utìlizzo dell'elastico, consapevole delle grandi potenzialità di questo semplice attrezzo che aiuta a diventare più flessibili, a ottenere una postura corretta e "centrata" e a migliorare la coondinazione corporea.

Nato negli anni 30 per la riabilitazione degli ammalati, il Pilates è attualmente uno dei metodi ginnastici più accreditati e apprezzati nel mondo. Il suo segreto è quello di garantire in breve tempo un nuovo stato di benessere sia al corpo che alla mente, attraverso esercizi semplici e l'ausilio di attrezzi efficaci.

Ester Albini - Docente della Federazione Italiana Fitness e della Swiss Academy of Fitness & Sports, Master Trainer e Master Guide, Presenter internazionale specializzata nell'allenamento posturale, certificata come terapista del metodo Mézière.

Lo trovi in:

Ti suggeriamo di guardare anche i seguenti articoli:

PILATES CON LA PALLA + DVD

ALBINI ESTER

€ 9,90
€ 9,41

Compra PILATES CON LA PALLA + DVD

ALLENAMENTO FUNZIONALE PER RIMANERE SEMPRE GIOVANI

ALBINI ESTER

€ 39,00
€ 37,05

Compra ALLENAMENTO FUNZIONALE PER RIMANERE SEMPRE GIOVANI

PILATES PER TUTTI

ALBINI ESTER