ALBINI ESTER
PILATES CON IL RING + DVD
- Titolo: PILATES CON IL RING + DVD
- ISBN: 9788895197302
- Durata: 52'
- Dimensioni: 14 x 21
- Tipologia:
- Anno di pubblicazione: 2009
Disponibilità: Limitata
Ottimo per aumentare la difficoltà degli esercizi, così da adattarli alle proprie necessità, il Pilates ring è particolarmente indicato per stimolare i muscoli del torace, delle braccia e delle gambe e per migliorare la flessibilità della colonna vertebrale.
Questo DVD insegna come sfruttarne al meglio le potenzialità e raggiungere così più facilmente l'obiettivo di un corpo tonico ed equilibrato.
Ester Albini - Docente della Federazione Italiana Fitness e della Swiss Academy of Fitness & Sports, Master Trainer e Master Guide, Presenter internazionale specializzata nell'allenamento posturale, certificata come terapista del metodo Mézière.
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