AAVV
PILATES BRUCIAGRASSI - DVD
AAVV
- Titolo: PILATES BRUCIAGRASSI - DVD
- ISBN: 9788895197104
- Durata: 47 min.
- Dimensioni: DVD
- Tipologia:
- Anno di pubblicazione: 2008
Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 5-7 giorni lavorativi
Questo programma è suddiviso in più parti. Nella prima sezione troverete una fase dinamica "brucia grassi", che potrete eseguire anche senza l'uso dello step, direttamente sul pavimento. Nelle fase successive alternati esercizi mirati alla tonificazione ad latri per allungamento della muscolatura.
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