MODELLA IL TUO CORPO 1 PER L`UOMO

AAVV

• Titolo: MODELLA IL TUO CORPO 1 PER L`UOMO
• ISBN: 9788874034123
• Durata: 60 min.
• Dimensioni: DVD
• Tipologia:
• Anno di pubblicazione: 2005

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Scolpisci il tuo corpo in poco tempo

Modella il tuo corpo (volume 1) ti dà la possibilità di tonificare il tuo corpo con tre livelli d'allenamento adatti al principiante o a chi sta iniziando l'allenamento per la prima volta. Senza l’ausilio di attrezzi particolari e con un programma graduale ed equilibrato, si andranno a tonificare e scolpire tutte le principali fasce muscolari del corpo. Per la prima volta ogni esercizio è descritto in maniera chiara e dettagliata, con indicazioni importanti sugli errori di postura più comuni ed erroneamente sottovalutati. Integrano l’allenamento preziosi consigli per una corretta alimentazione nel corso dell’allenamento.

Allenatore: MARIO AGAMENNONE
Ha partecipato a 5 campionati del mondo e a numerosi open nazionali ed internazionali.
Da oltre 13 anni spazia nel campo del fitness come preparatore atletico, personal trainer e consulente globale di numerosi centri sportivi. Ha presentato nelle maggiori convention nazionali ed internazionali, per ultima il California 2001 a Miami. E’ insegnante di grande creatività e fantasia e le sue master class richiedono una dose non comune di energia. Nel 2001 crea il Kardio program, un programma di fitness interamente dedicato all’allenamento cardiovascolare. E’ presidente e docente della STARFIT Academy.