KICKBOXING WORKOUT - DVD

KICKBOXING WORKOUT - DVD

BOSCHINI FABRIZIA

  • Titolo: KICKBOXING WORKOUT - DVD
  • ISBN: 9788857301716
  • Durata: 45 min.
  • Dimensioni: DVD
  • Tipologia: Dvd
  • Anno di pubblicazione: 2011

Disponibilità: Normalmente pronto per la spedizione in 5-7 giorni lavorativi


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"Kickboxing Workout" è un allenamento basato su tecniche utilizzate nella boxe e nella kickboxing perfettamente mixate con tecniche di fitness. Durante la lezione proposta nel Dvd si lavora gradualmente con sequenze di calci e pugni in cui vengono inseriti esercizi di tonificazione e di stretching; si ottiene così un'ottima attività cardiovascolare e muscolare, divertendosi allo stesso tempo. I benefici saranno visibili velocemente se si segue questa lezione almeno tre volte la settimana: si noteranno una perdita di peso, un miglioramento del tono muscolare generale e della resistenza respiratoria. L'allenamento è piacevole, divertente e praticabile da chiunque, anche da chi non è molto in forma o dai principianti assoluti.

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