GINNASTICA DOLCE - DVD

GINNASTICA DOLCE - DVD

AAVV

  • Titolo: GINNASTICA DOLCE - DVD
  • ISBN: 9788841206690
  • Durata: 23'
  • Dimensioni: DVD
  • Tipologia: Dvd
  • Anno di pubblicazione: 2010

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Sempre in forma con un metodo semplice e facile

II ritmo sempre più frenetico delle nostre giornate si ripercuote in modo negativo a livello psico-fisico: la ginnastica dolce è un valido metodo per combatterlo, garantendo uno stato di benessere generale. Una disciplina alla portata di tutti che non prevede eccessivi sforzi muscolari: per questo la ginnastica dolce si può praticare a tutte le età. Singolarmente o in gruppo, tutti possono ricercare il proprio modo di muovere il corpo. Tutti i consigli per praticarla: le tecniche e le modalità di esecuzione, gli esercizi e i programmi di allenamento speciali per mantenervi attivi raggiungendo una forma psicofisica ottimale e una migliore qualità di vita.

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Numero Verde 800145064
Red Edizioni

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