RAPUZZI LAURA
GAG - AB, LEGS, WORKOUT
- Titolo: GAG - AB, LEGS, WORKOUT
- ISBN: 1010000031149
- Durata: 60 min.
- Dimensioni: DVD
- Tipologia:
Temporaneamente non disponibile
€ 24,99
Attraverso semplici esercizi potrai tonificare e rassodare i punti critici di glutei, addome e gambe. In questa lezione troverai 4 sessioni:
- un riscaldamento originale utilizzando una salvietta per enfatizzare e rendere più sicuri gli esercizi;
- una fase di equilibrio;
- un lavoro a terra per glutei e cosce;
- esercizi per gli addominali e lo stretching.
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