CORSO DI AUTODIFESA FEMMINILE

Questo DVD è una risposta concreto al bisogno di sicurezza che tante donne sentono. I video-corso, infatti, illustra solo tecniche di autodifesa adatte alla corporatura femminile perchè derivate dal Krav Maga, un sistema di difesa personale creato per persone di struttura esile quali erano i militari israeliani del dopoguerra. Le tecniche presentate sono idonee per reagire alle comuni tipologie di aggressioni urbane. I movimenti, spiegati passo passo ad uno dei maggiori esperti italiani di Krav Maga, sono poi eseguiti anche da un'allieva, per dimostrare come un donna, con le giuste mosse, possa sfuggire ad un aggressore fisicacmente avvantaggiato.